夏バテ予防

あっという間に7月も最終日。
暑い日が続いていますね。
先日天気予報を見ていたら、予想最高気温が40度と表示されていて目がまんまるになりました(@_@)

先日お送りした匠家通信に掲載した、トマトたまご炒めのレシピです。
栄養がたっぷりの卵とトマト。
トマトの酸味でさっぱり食べられます。
夏バテ予防にもぴったりの一品です。

夏バテ予防といえば...
久しぶりに思いっきり辛い物を食べたくて、こちらをいただきました♡
辛い物を食べると元気がでます(^^)
夏に限定で発売されるＬＥＥの30倍カレーも大好きです。

みなさんの夏バテ予防・元気の素の食べ物は何ですか？？
わたしは激辛、うなぎ、ゴーヤチャンプルです。
ゴーヤチャンプルは今年まだ食べていないので
この暑さを乗り切るためにいただきたいと思います♪　関野